¡Ahí está el detalle!

En este episodio hablaremos de la importancia de añadir en tu despensa la variedad de semillas que existen y el valor nutrimental que nos aportan en nuestra alimentación.

En este Podcast te damos tips de como llevar una alimentación balanceada al comer fuera de casa en los días de trabajo, ya sea que comas en una fondita o el Fast Food.

En este episodio habláremos sobre la importancia de la exploración y detección temprana del cáncer testicular.

Nuestra vida moderna nos exige estar haciendo cosas todo el tiempo, nuestros pensamientos no nos permiten descansar un instante. En esta charla hablaremos de qué nos pasa cuando nos estresamos por no estar haciendo cosas.

"No decidimos nuestro futuro, decidimos nuestros hábitos y ellos definen nuestro futuro"

Abordaremos la importancia de los hábitos y sus consecuencias a largo plazo.

Te daremos algunos tips para empezar a cambiarlos.

El Dr. Héctor Quintanilla, médico cirujano, especialista en ortopedia nos explica al respecto de la cirugía endoscópica y biportal en columna y el logro del principal objetivo, mejorar la calidad de vida del paciente, es decir, disminuir el dolor y sobre todo evitar el daño progresivo de los nervios y de este modo recupere las actividades diarias de su vida diaria.